مشروب طبيعي وصحي للامساك جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. مشروب للنباتيين اللي بيحصلهم اوقات امساك مع بداية الدايت
                                                
                                                
                            
                                                            -  1 عصير برتقاله كبيرة 
-  1 عصير لمونة كبيرة 
-   ماء مغلي 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع عصير البرتقال في فنجان كبير او مج
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضيف الماء المغلي ويترك 2 دقيقة
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نضيف عصير الليمون ونقلب
                                                                    
- 
                                    4   
                                    يشرب بدون اضافة سكر
                                                                    
- 
                                    5   
                                    طعمهةمقبول ومهدئ للمعدة
                                                                    
- 
                                    6   
                                    صحتين وهنا